丝绸背后的秘密

如何使用冷却被帮助缓解更年期潮热

更年期可能感觉像一场疯狂的过山车之旅——尤其是在夜晚。如果你正在阅读这段话，说明你或你关心的人可能正辗转反侧，汗湿床单，渴望拥有一个凉爽、安宁的夜晚。让我们一起来了解降温被和合适的床上用品如何帮助你整夜保持凉爽、干爽和舒适，即使潮热试图夺走你的睡眠。 激素对夜间体温的影响 当更年期来临时，您的体内激素开始发生变化，尤其是雌激素。这种激素有助于调节体温。随着雌激素水平下降，您的“内部温控器...